Questo libro è un estratto dei concetti elaborati in Il potere di Adesso, accompagnati da pratiche ed esercizi. Si tratta di un volume da leggere lentamente o da aprire a caso riflettendo attentamente sulle parole e persino sugli spazi tra le parole. Con il tempo – a volte anche immediatamente – il lettore diventerà consapevole del significato del cambiamento, scoprendo il potere e l'abilità di cambiare e di elevare non solo la propria vita, ma anche il mondo.