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Swami Vishnudevananda
Il Grande Libro Illustrato dello Yoga
    Prezzo   € 27,50    
      
   
  condizione: Nuovo 
Pagine: 308 Formato: 21x21
Illustrazioni: 146 foto
Lo trovi alla Sezione: Yoga - Pranayama

Questo testo ha portato generazioni di occidentali a sperimentare gli straordinari benefici che l'antichissima scienza dello yoga procura al corpo, alla mente e allo spirito.
Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, Swami Vishnudevananda ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi:
- rilassare e rinvigorire la mente - conferire al corpo più forza e flessibilità
- sviluppare la consapevolezza spirituale - migliorare la capacità di concentrazione
- insegnare al corpo a utilizzare in maniera più efficace l'ossigeno e le sostanze nutritive
- prevenire malattie e ritardare il processo di invecchiamento
146 fotografie in bianco e nero, che illustrano Swami Vishnudevananda durante l'esecuzione delle posizioni basilari dello yoga, possono diventare fonte di ispirazione per allievi principianti e per allievi più avanzati.

ISBN: 9788827220177
Edizioni Mediterranee
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