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Yao
Jen Fe
Antica arte cinese per dimagrire in 100 giorni ed essere felici
Prefazione Prof. Silvio Calzolari
Presentazione Patricia Muller
Pagine 126
Formato cm 16 x 23
Illustrazioni: foto in bianco e nero
Lo trovi alla Sezione:
Salute - Taoismo
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Come stimolare il principio vitale e armonizzare il corpo e la mente. Attraverso respirazione, ginnastica dolce e di rilassamento, il libro ci guida a perdere peso eliminando l’eccesso di catarri e umidità…
Questo libro scritto da un dottore dell'università di Pechino, offre la possibilità di imparare a dimagrire attraverso semplici tecniche. Con chiari esercizi corredati da 100 foto si può perdere peso aumentando il proprio benessere fisico e spirituale.

INDICE:

esercizi per dimagrire - Alcuni suggerimenti riguardanti la pratica di Qi gong per il dimagrimento - L'orientamento in cui eseguire gli esercizi - Acuni alimenti indicati - II thè aiuta a dimagrire - Le medicine cinesi
MIR
   
Prezzo € 13,00  
  
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