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B. K. S. Iyengar
Compendio di Teoria e Pratica dello Yoga
Una sintesi del testo classico dello yoga
Prefazione di Yehudi Menuhin
Pagine 232
Formato cm 17 x 24
Illustrazioni: 150 foto
Lo trovi alla Sezione:
Induismo
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Il classico di B.K.S. lyengar «Teoria e Pratica dello Yoga» costituisce un testo esauriente sullo yoga, con la descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni (asana) e 14 esercizi respiratori (pranayama). Il presente libro, che ne è una sintesi, illustra 57 asana di base ed un breve compendio di pranayama; è corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. L’allievo potrà così eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. L’appendice fornisce un corso di asana per l’allievo che pratichi con continuità. Il volume rappresenta un’introduzione completa e immediatament comprensibile di una riconosciuta autorità in materia. «Da quando è stato pubblicato per la prima volta, «Teoria e pratica dello Yoga» di B.K.S. Iyengar ha permesso a molti di seguire il suo esempio, formando insegnanti che proseguono la sua opera. A quel tempo fui lieto di partecipare alla presentazione del libro, ed è con pari entusiasmo che accolgo questa nuova versione condensata: essa awicinerà ad un pubblico molto più vasto i fondamenti dell’arte dello Yoga e ne consentirà la pratica al livello più alto». (Dalla PREFAZIONE di Yehudi Menuhin)

ISBN: 9788827218396
Edizioni Mediterranee
Bellur Krishnamachar Sundara Iyengar (Bellur 14 Dicembre 1918 – Pune 20 Agosto 2014) È stato uno dei più famosi maestri di yoga del mondo, ed è stato uno tra i primi a introdurre lo yoga in Occidente.
A 16 anni, fu introdotto allo yoga del professor T. Krishnamacharya, famoso studioso esperto di yoga e direttore della scuola pubblica di yoga della famiglia reale di Mysore. Divenuto abile negli Asana in brevissimo tempo, a 19 anni, fu mandato a Pune dal suo Guru e divenne istruttore di yoga presso il famoso Deccan Gymkhana Clu. Nel 1940 iniziò a dare lezioni private di yoga e in pochi anni la sua fama di esperto di yoga e terapista iniziò ad espandersi. Personaggi eminenti cercarono la sua guida. Nel 1952 Yehudi Menuhin, il famoso violinista, lo ebbe come maestro di yoga e dal 1954 incominciò a portarlo con sè come insegnante di yoga in occidente. Ha continuato a viaggiare all'estero per insegnare e diffondere lo yoga in tutto il mondo facendo progredire questa arte con grande devozione.
I suoi libri sono ormai considerati dei classici. Decorato con il Padma Vibhushan, dal Presidente della Repubblica indiano Iyengar, fu collocato nel 2004 fra le 100 persone più influenti del mondo dal Time.
   
Prezzo € 17,90  
  
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