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Ray Long
Anatomia delle Posizioni - I Piegamenti all' Indietro e delle Torsioni
La scienza dello yoga
Pagine 220
Formato cm 21,5 x 27,5
Illustrazioni: a colori
Lo trovi alla Sezione:
Yoga
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La moderna scienza occidentale incontra l'antica arte dello yoga
Praticare lo yoga non è necessariamente il sentiero della minore resistenza e sebbene la parola sanscrita ‘asana’ significhi ‘posizione semplice, confortevole’, alcune posizioni non sono né semplici né confortevoli. Tuttavia lavorare con esse renderà confortevole e facile la vostra vita quotidiana.
Allora perché integrare la scienza occidentale con l’antica arte dell’Hatha Yoga? Perché le tecniche scientifiche vi permettono di programmare intelligentemente la vostra pratica e vi danno fiducia per il vostro insegnamento. L’Hatha Yoga lavora con il corpo e la scienza occidentale capisce il modo in cui esso lavora.

Om Edizioni
   
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